回顧國足熱身賽、對標世界盃，中國足球該如何規劃未來？

記者陳永報導 6月國際比賽日，國足1勝1平，中泰之戰過程不俗，但0比0的結果多少留下遺憾，也帶來不少反思。不過，因世界盃登場，國足旋即被「冷落」。至於世界盃，這是中國商家、媒體及球迷的盛事，足協、俱樂部、教練和球員卻像局外人。

但對中國足球而言，國足賽後、世界盃進行期間，正是深入剖析與梳理青少年足球培養模式的良機——我們每場比賽都需徹底總結與思考；每次國際大賽都需深度對標與解析，進而規劃並有序推進，這才是成長與進步的必經之路。

國足客場2比1擊敗新加坡，主場0比0戰平泰國，單看結果不太令人滿意，但與泰國之戰的過程其實不錯，球隊的拼搏精神、前場壓迫與反搶力度，66%的控球率及24比3的射門比，都顯示國足此役投入度達百分之百。

最終0比0收場，其中有運氣不佳的因素，例如張玉寧射門中柱。並非沒有解決之道，邵佳一總結時便表示，未來會針對這方面加強訓練。然而有一點邵佳一無法改變，即在陣地進攻中，國足缺乏具制空能力的中鋒，也就是我們常說的支點缺失，即便最後階段祭出雙前鋒戰術，威脅仍有限。

這不是本屆國足才浮現的問題，過去十多年始終如此，在多數比賽中，國足掌控力不足，高中鋒價值有限，包括那些年陰溝翻船的比賽，例如2018年世預賽主客場0比0平中國香港，其中主場射門41次卻無法進球；又如2022年世預賽客場0比0平菲律賓，69%控球率與35次射門未能破門。

更精確地說，自韓鵬之後，國足再無表現穩定的高中鋒，郜林完全不是高中鋒踢法，楊旭也非嚴格意義上的高中鋒，肖智在國足出場時間有限。目前國足中，張玉寧算是標準中鋒踢法，包括反擊時的接應及頭球擺渡能力都不錯，但身高優勢不足，導致他在破解密集防守時威脅不大。

不過，中國足球不缺身材高大的鋒線球員，例如拜合拉木和朱鵬宇，身高都接近1米90，但兩人皆非高中鋒。09國少的趙松源與張伯霖，前者目前身高超過1米90，後者1米87，但他們的優勢不在頭球，反而是腳下技術。年輕球員中，杜月徵和賈偉偉的打法接近高中鋒，但仍需精細與專項培養。

除了高中鋒，國足後腰位置依舊尷尬，王上源仍不可或缺，塞爾吉尼奧更是同時擔任前腰與後腰。中泰之戰，國足多次前場反搶成功，若能即時發動快速反擊，不至於落入陣地戰，但比賽中前場反搶後，國足難以打出高效反擊，三傳兩倒後又進入陣地戰節奏，反搶價值無從體現。

此外，邊後衛問題也相當嚴重，強勢崛起的新星楊希，並非中國足球青訓體系培養出來，邊後衛的傳中技術也存在明顯不足。

相較之下，在邊鋒、中衛與門將位置上，中國足球人才儲備相對充裕，選擇較多。

國足比賽已結束，針對國足的分析與總結，不應僅限於邵佳一與教練組，中國足協層面應針對國足暴露的問題，結合青訓體系，提出切實可行的規劃與方案，並實質性推進，這才是重中之重。

國足原本可擁有一名接近合格的中鋒，即郭田雨（99年齡段），他因個人原因遭禁賽。不過，他的成長歷程值得思考與借鑑：他原本非純正高中鋒，進入泰山一線隊後，教練組明確其高中鋒定位與打法，韓鵬與當時隊友費萊尼對他進行精細且耐心的培養，使他成長為合格的高中鋒，接應能力與頭球能力都有長足進步。

09年齡段國少勇奪U17亞洲盃亞軍後，我們分析了中國青少年足球培養模式的兩大問題：其一是過早專業化對球員潛力的透支；其二是從青少年到職業球員的銜接。過早專業化是系統性問題，需提升整體培養體系與足球文化，耗時較長，但青少年球員到職業球員的銜接，是我們可以解決的。

這涉及多個層面：其一，建立良好的銜接賽事體系，例如6月13日開賽的主客場賽制U20聯賽；其二，進一步提升聯賽質量，讓他們在職業聯賽中持續成長；其三，透過留洋或更多國際比賽，加速他們的成長。

此外還有一個關鍵點，即需為球員制定精細的培養方案。以高中鋒培養為例，需進行更精準的飲食管理、更有針對性的力量訓練、位置技術訓練與頭球技術訓練，包括階段性計畫、解析與改進。其他如邊後衛等位置亦同。這種精細培養方案，還需關注轉型期的思想變化，避免負面影響。

相較而言，中場球員培養難度較大，因需具備出色的防守、組織乃至終結能力，在身體對抗與速度上也有要求，最困難的還是意識層面的培養。這需從整個青訓培養體系著手改變，例如在青少年時代加強技術能力，培養球員的多位置適應能力，在訓練與比賽中提供全面場景，時刻讓球員思考與決策，如此才可能培養出優秀的中場球員。

美加墨世界盃已開賽，雖然國足無緣，但中國足球不應只是「看客」。

世界足球先進國家，一直緊跟世界足球發展潮流，日本更是典範。國家隊比賽後或世界大賽後，反思與總結已成為他們的習慣，例如20年前日本便出台高大中衛培養計畫；又如2018年被比利時絕殺後日本足球進行反思。這些反思與總結，有民間如NHK製作的《羅斯托夫的14秒》，也有官方如日本足協技術委員會的報告。

這種反思與總結並非流於形式，而是實質性在後續青訓體系中推廣。例如20年前記者採訪小野剛時，這位前日本足協技術委員會委員長表示，日本高大中衛培養計畫由日本足協與各俱樂部共同推進，從選才到培養模式一體化進行。本屆世界盃，日本幾名中衛如29歲的板倉滉、28歲的富安健洋與27歲的伊藤洋輝，身高皆為1米88。板倉滉更被評價為技術型中衛，擁有出色的出球能力，這也說明日本足球重視單項能力提升，但培養體系是整體推進的。

因此，儘管國足無緣世界盃，但中國足協仍需全面跟蹤，拿出切實措施，幫助國足提升比賽強度與節奏，提出更系統全面的培養方案，提升中國青少年足球培養質量。這份總結不應只是一紙書面報告，那樣毫無意義，真正的關鍵在於要與整個青訓體系協同，包括且不限於透過足協教練員大會進行推動。

在推進過程中，一方面需要更多優秀教練員，這也是足協呼籲退役前國腳從事青訓的初衷，其中的關鍵點是我們的教練員要有學習態度與提升訴求；另一方面，全球範圍內，青少年足球培養模式已越來越精細，科技在其中發揮的力量也越來越大，而我們仍舊粗放，仍憑經驗。

5月31日，2026年現代足球科學大會在北體大舉行，各方聚焦中國足球發展的科學化之路進行研討，科技助推中國足球發展成為共識。目前，除了穿戴設備，關於足球的科技大多局限在高校與實驗室，球員培養仍靠經驗與人為判斷，但從長遠來看，運動表現分析、可視化數據、更科學的訓練模式、更先進的醫療、康復與體能訓練系統等，都需全面接入我們的青訓培養體系。

對標國際足球發展趨勢，分析自身問題並提出解決方案，足協與職業俱樂部、青訓機構全面協同，配套更完善合理的各項政策，培養模式從粗放轉為精準，中國足球的振興發展之路曙光初現，但依然任重道遠。